['Konsequenzen einer sitzenden Lebensweise']

['Wir leben im Zeitalter der Sitzenden: Fast 19 Prozent der Schweizer verbringen pro Tag mehr als 8,5 Stunden im Sitzen – im Auto oder Bus, am Schreibtisch oder auf der Couch. Für uns ist es normal, aber für unser Skelett und die Muskeln nicht. Die beste Vorbeugung gegen Beschwerden ist Bewegung. In den Studios von Holmes Places finden Sie spezielle Angebote.', 'Noch sind unsere Studios wegen des Lockdowns geschlossen, aber viele Gruppenkurse werden zurzeit unter #HolmesAtHome live gestreamt. Folgen Sie den Instagram Kanälen der Studios, um vollen Zugriff zu haben und alle Neuigkeiten zu erfahren.']