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Therapien mit Tiefe – für Heilung, Regeneration und neue Stärke

Unsere Analyse für maßgeschneidertes Training

Ihr Weg zu nachhaltigem Training beginnt mit dem Verständnis Ihrer individuellen Bedürfnisse. Unser Body & Mind Assessment im Holmes Place Seepark Oberrieden kombiniert präzise Körper- und Ausdaueranalysen, um ein ganzheitliches Bild Ihrer Fitness und Ihres Wohlbefindens zu erstellen. Auf dieser Basis entwickeln unsere Expert:innen ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm – abgestimmt auf Ihre Ziele, Fähigkeiten und Ihren Lebensstil.

Physiotherapy

Schmerzreduktion & Mobilitätsförderung

Individuelle Therapiepläne

Nach Verletzungen oder OPs

Prävention & Rehabilitation

Kombination mit Training möglich

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Sports Medicine

Medizinische Leistungsdiagnostik

Betreuung bei Sportverletzungen

Belastungs- & Trainingsanalyse

Optimierung der Regeneration

Ganzheitliche Trainingsberatung

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Akupunktur

Schmerzlinderung & Muskelentspannung

Hilfe bei Stress & Schlafproblemen

Aktivierung der Selbstheilung

Ergänzung zur Schulmedizin

Anwendung durch Profis

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Traditional Chinese Medicine

Ganzheitliche Gesundheitskonzepte

Balance von Körper & Geist

Kräuter, Ernährung & Qi Gong

Unterstützung bei chronischen Beschwerden

Individuelle Anwendungen

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Cryotherapy

Schnellere Regeneration

Reduktion von Schmerzen & Entzündungen

Aktivierung des Stoffwechsels

Stärkung des Immunsystems

Frischekick für Körper & Geist

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Dietary Advice

Individuelle Ernährungsberatung

Persönliche Betreuung

Maßgeschneiderte Pläne

Nachhaltige Gesundheitsverbesserung

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SPLITS JOURNEY MIT CHRIS

Holmes Place Zürich Jelmoli

May 4, 2025

PM RUSH & RAVE MIT IMAD & CHRIS

Holmes Place Zürich Jelmoli

April 30, 2025

PILATES TRX MIT SARA

Holmes Place Zürich Jelmoli

April 13, 2025

FLOWER POWER ZUMBA PARTY MIT PATRICIA & FLO

Holmes Place Zürich Jelmoli

April 12, 2025

SALSA-WORKSHOP «RUEDA CASINO» MIT BORJA

Holmes Place Zürich Jelmoli

April 6, 2025

HOLMES PLACE BEIM WÄDILAUF 2025

Holmes Place Seepark-Oberrieden

NEUE EGYM-ZIRKELGERÄTE

Holmes Place Seepark-Oberrieden

KID'S CLUB IM APRIL - BABYSITTING CLUB

Holmes Place Seepark-Oberrieden

April 25, 2025

KID'S CLUB IN APRIL - EINE SONNENBLUME PFLANZEN

Holmes Place Seepark-Oberrieden

April 9, 2025

NEU: HYROX BEI HOLMES PLACE SEEPARK

Holmes Place Seepark-Oberrieden

April 4, 2025

THE MIND-GUT BLUEPRINT

Holmes Place Seepark-Oberrieden

April 6, 2025

SELBSTFÜRSORGE IM FOKUS: WORKSHOP FÜR MÜTTER

Holmes Place Seepark-Oberrieden

April 5, 2025

SPÜRE DIE KRAFT DES HÖHENTRAININGS

Holmes Place Seepark-Oberrieden

BALLETTKURSE – JEDEN MONTAG

Holmes Place Seepark-Oberrieden

KIDS ANTI-GRAVITY: 11-WÖCHIGER KURS

Holmes Place Seepark-Oberrieden

April 4, 2025

BODY BALLET

Holmes Place Geneva

April 12, 2025

XXL BOXING SESSION

Holmes Place Geneva

April 9, 2025

HOLMES PLACE RUNNING CLUB – JEDEN DIENSTAG

Holmes Place Geneva

SPRING DETOX – JEDEN SONNTAG

Holmes Place Geneva

NEU: BEYOND PHYSIO & MASSAGE PHYSIO

Holmes Place Zürich Crowne Plaza

GEMEINSAM TRAINIEREN AM OSTERWOCHENENDE!

Holmes Place Zürich Crowne Plaza

April 18, 2025

THAI BOXEN – JEDEN SONNTAG IM APRIL

Holmes Place Zürich Crowne Plaza

PILATES – JEDEN SAMSTAG IM APRIL

Holmes Place Zürich Crowne Plaza

LUNCHBREAK SPINNING – JEDEN MONTAG IM APRIL

Holmes Place Zürich Crowne Plaza

THAI BOXEN – JEDEN SONNTAG

Holmes Place Zürich Crowne Plaza

EARLY BIRD TRX – JEDEN DIENSTAG & DONNERSTAG

Holmes Place Zürich Crowne Plaza

EASTER FIT CHALLENGE

Holmes Place Lausanne

April 15, 2025

SWING INTO SPRING

Holmes Place Lausanne

April 12, 2025

OPEN CLUB FOR WORLD HEALTH DAY

Holmes Place Lausanne

April 7, 2025

YIN YOGA: DER ATEM DER ERNEUERUNG

Holmes Place Lausanne

April 6, 2025

BODY BALLET

Holmes Place Geneva

April 12, 2025

XXL BOXING SESSION

Holmes Place Geneva

April 9, 2025

HOLMES PLACE RUNNING CLUB – JEDEN DIENSTAG

Holmes Place Geneva

SPRING DETOX – JEDEN SONNTAG

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EASTER FIT CHALLENGE

Holmes Place Lausanne

April 15, 2025

SWING INTO SPRING

Holmes Place Lausanne

April 12, 2025

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YIN YOGA: DER ATEM DER ERNEUERUNG

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April 4, 2025

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April 5, 2025

SPÜRE DIE KRAFT DES HÖHENTRAININGS

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BALLETTKURSE – JEDEN MONTAG

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KIDS ANTI-GRAVITY: 11-WÖCHIGER KURS

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April 4, 2025

NEU: BEYOND PHYSIO & MASSAGE PHYSIO

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GEMEINSAM TRAINIEREN AM OSTERWOCHENENDE!

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April 18, 2025

THAI BOXEN – JEDEN SONNTAG IM APRIL

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PILATES – JEDEN SAMSTAG IM APRIL

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LUNCHBREAK SPINNING – JEDEN MONTAG IM APRIL

Holmes Place Zürich Crowne Plaza

THAI BOXEN – JEDEN SONNTAG

Holmes Place Zürich Crowne Plaza

EARLY BIRD TRX – JEDEN DIENSTAG & DONNERSTAG

Holmes Place Zürich Crowne Plaza

Erleben Sie den Unterschied bei Holmes Place.

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UNSERE Gruppenkurse

Les Mills

Motivierend, kraftvoll, wissenschaftlich fundiert

Erleben Sie die international renommierten Les Mills Programme – exklusiv bei Holmes Place. Ob BODYPUMP™, BODYBALANCE™, GRIT™ oder andere Formate: Diese Kurse vereinen mitreißende Musik, innovative Trainingskonzepte und top-ausgebildete Trainer:innen für ein Workout, das begeistert und nachhaltig wirkt. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – hier findet jeder das passende Format, um Fitness neu zu erleben.

Conditioning Kurse

Kraft trifft Ausdauer.

Gehen Sie an Ihre Grenzen mit Konditionskursen, die Krafttraining und Cardio zu einem Ganzkörpertraining kombinieren. Bauen Sie in jeder Sitzung Belastbarkeit, Kraft und Ausdauer auf.

Signature kurse

Exklusive Workouts, speziell für Sie entwickelt.

Erleben Sie die Signature Classes von Holmes Place – individuell gestaltete Kurse, die Innovation und Expertise vereinen. Jede Klasse ist ein Premium-Workout, das Ihre Fitness steigert.

Aqua kurse

Tauchen Sie ein in die Fitness.

Aqua-Kurse bieten sanftes, energiegeladenes Training im Wasser. Ideal für alle Fitnesslevel, stärken sie Kraft und Ausdauer und schonen gleichzeitig die Gelenke.

Xpress kurse

Werden Sie schnell fit.

Unsere Xpress-Kurse sind auf maximale Effizienz ausgelegt und bieten fokussierte, hochintensive Workouts, die in kürzester Zeit Ergebnisse liefern. Perfekt für einen vollen Terminkalender: Diese Einheiten sind schnell, effektiv und anregend.

Mind & Body kurse

Bringen Sie Ihren Körper ins Gleichgewicht und beruhigen Sie

Erholen und regenerieren Sie sich mit Mind & Body-Kursen wie Yoga, Pilates und Stretching. Diese Kurse konzentrieren sich auf Flexibilität, Achtsamkeit und allgemeines Wohlbefinden und schaffen Harmonie für Körper und Geist.

Martial Arts kurse

Disziplin trifft Stärke.

Trainiere wie ein Krieger mit Kampfsport-inspirierten Kursen, die deine Beweglichkeit, Kraft und Konzentration steigern. Perfekt, um deine Koordination zu verbessern, Selbstvertrauen aufzubauen und die Kontrolle zu meistern.

Kids Kurse

Spaß und Fitness: Maßgeschneiderte Trainingseinheiten

Die Kinderkurse bei Holmes Place CH fördern die körperliche und soziale Entwicklung durch altersgerechte Programme. Von Tanz und Yoga bis hin zu funktionellem Training und Sportspielen bieten unsere Kurse Spaß und Bewegung. In einem sicheren Umfeld lernen Kinder ihre Koordination, Flexibilität und Fitness zu verbessern, während sie Selbstvertrauen gewinnen und eine Liebe zur Bewegung entwickeln – alles unter professioneller Anleitung.

Dance Kurse

Bewegen Sie sich, grooven Sie und spüren Sie den Rhythmus.

Lassen Sie es krachen und verbrennen Sie Kalorien in unseren Tanzkursen, wo Fitness auf Spaß trifft. Von lateinamerikanischen Rhythmen bis hin zu zeitgenössischen Bewegungen ist jede Stunde ein energiegeladenes Fest der Bewegung.

Cycling Kurse

Give it full throttle.

Challenge yourself with intensive indoor cycling sessions. From endurance rides to high-intensity sprints — cycle courses motivate you with exciting music and professional coaching.

unsere Clubs

Unsere Premium Clubs

Erleben Sie Holmes Place ganz nach Ihren Wünschen: Buchen Sie eine Clubtour, entdecken Sie unser aktuelles Angebot oder werden Sie direkt Mitglied. Erstklassige Standorte, Services und Einrichtungen warten auf Sie – entdecken Sie mehr über unsere Clubs!

Unsere Standorte