Kryotherapie bei Holmes Place – effektive Regeneration und Leistungssteigerung durch gezielte Kälteanwendung.Die Kryotherapie ist eine moderne, wissenschaftlich anerkannte Methode zur Förderung der Regeneration und Leistungsfähigkeit – und bei Holmes Place Teil Ihres ganzheitlichen Gesundheits- und Trainingskonzepts.

In der Kältekammer werden Körper und Nervensystem für wenige Minuten extrem niedrigen Temperaturen (bis zu -110 °C) ausgesetzt, um gezielt Regenerationsprozesse zu aktivieren, Entzündungen zu hemmen und den Stoffwechsel anzukurbeln. Der Kältereiz bewirkt eine intensive Durchblutungsförderung nach der Anwendung, was zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen, schnellerer Erholung nach intensiven Trainingseinheiten und einem spürbaren Energie-Boost führt.

Sportler:innen nutzen die Kryotherapie regelmäßig, um Muskelkater zu reduzieren, Verletzungen vorzubeugen und die allgemeine Belastbarkeit zu steigern.Die Anwendung ist kurz, effizient und gut verträglich – ideal als Ergänzung zu Ihrem Trainingsplan oder als Teil Ihres individuellen Recovery-Programms.Erleben Sie bei Holmes Place die Vorteile der Kryotherapie – für mehr Leistung, schnellere Regeneration und ein gestärktes Körpergefühl durch die Kraft der Kälte.