Bien-être et spa

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Offrez-vous le luxe chez Holmes Place

Entrez dans une oasis de paix dans votre cœur. Nos installations de bien-être et de spa de renommée mondiale proposent des saunas, des hammams, des bains à remous et des espaces de relaxation sur les toits séparés pour améliorer votre bien-être. Qu'il s'agisse de repos, de détente ou de repos, chaque détail est conçu pour votre confort. Découvrez l'équilibre parfait entre plaisir et paix à Holmes Place.

About Holmes Place

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Que le voyage commence

Nous pensons qu'il faut profiter pleinement de la vie et qu'un mode de vie sain nous permet de vivre plus longtemps, plus heureux et plus équilibré. Bienvenue à bord !

Cours de groupe à Holmes Place

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NOS cours de groupe

Entrez dans une oasis de paix dans votre cœur. Nos installations de bien-être et de spa de renommée mondiale proposent des saunas, des hammams, des bains à remous et des espaces de relaxation sur les toits séparés pour améliorer votre bien-être. Qu'il s'agisse de repos, de détente ou de repos, chaque détail est conçu pour votre confort. Découvrez l'équilibre parfait entre plaisir et paix à Holmes Place.

Les Mills

Motivierend, kraftvoll, wissenschaftlich fundiert
Erleben Sie die international renommierten Les Mills Programme – exklusiv bei Holmes Place. Ob BODYPUMP™, BODYBALANCE™, GRIT™ oder andere Formate: Diese Kurse vereinen mitreißende Musik, innovative Trainingskonzepte und top-ausgebildete Trainer:innen für ein Workout, das begeistert und nachhaltig wirkt. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – hier findet jeder das passende Format, um Fitness neu zu erleben.

Conditioning

Quand la force rencontre l'endurance.
Repoussez vos limites grâce à des cours de fitness qui combinent musculation et cardio-training dans un entraînement complet du corps. Développez votre résilience, votre force et votre endurance à chaque séance.

Signature

Des séances d'entraînement exclusives conçues pour vous.
Découvrez les cours emblématiques de Holmes Place, des cours conçus individuellement qui allient innovation et expertise. Chaque cours est un entraînement haut de gamme qui améliore votre condition physique.

Aqua

Plongez dans le fitness.
Les cours d'aquagym proposent des exercices doux et énergiques dans l'eau. Idéales pour tous les niveaux de condition physique, elles renforcent la force et l'endurance tout en protégeant les articulations.

Xpress Classes

Retrouvez-vous rapidement en forme.
Nos cours Xpress sont conçus pour une efficacité maximale et proposent des entraînements ciblés et de haute intensité qui donnent des résultats en un rien de temps. Parfaites pour les horaires chargés, ces séances sont rapides, efficaces et stimulantes.

Mind & Body

Équilibrez votre corps et calmez-vous
Détendez-vous et ressourcez-vous grâce à des cours sur le corps et l'esprit tels que le yoga, le Pilates et les étirements. Ces cours mettent l'accent sur la flexibilité, la pleine conscience et le bien-être général et créent une harmonie entre le corps et l'esprit.

Martial Arts

Quand la discipline rencontre la force.
Entraînez-vous comme un guerrier grâce à des cours inspirés des arts martiaux qui augmentent votre agilité, votre force et votre concentration. Parfait pour améliorer la coordination, renforcer la confiance et maîtriser le contrôle.

Kids

Divertissement et remise en forme pour les enfants
Les cours pour enfants de Holmes Place CH favorisent le développement physique et social grâce à des programmes adaptés à l'âge. De la danse au yoga en passant par l'entraînement fonctionnel et les jeux sportifs, nos cours offrent plaisir et mouvement. Dans un environnement sûr, les enfants apprennent à améliorer leur coordination, leur flexibilité et leur forme physique tout en gagnant en confiance et en aimant le mouvement, le tout sous la supervision d'un professionnel.

Dance Kurse

Bougez, foncez et ressentez le rythme.
Laissez-vous emporter et brûlez des calories lors de nos cours de danse, où le fitness rencontre le plaisir. Des rythmes latino-américains aux mouvements contemporains, chaque heure est une célébration énergique du mouvement.

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BIENVENUE CHEZ
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Hammam

Pour celles et ceux qui préfèrent une chaleur douce : le hammam détend en profondeur, purifie la peau, ouvre les pores et favorise l’élimination des toxines – un véritable bienfait pour le corps, les voies respiratoires et les sens.

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Sauna

Découvrez une chaleur bienfaisante dans nos saunas haut de gamme, séparés par genre – pour une intimité et une détente maximales. Des températures idéales favorisent la détoxification, la circulation sanguine et la relaxation musculaire. Une douche pluie rafraîchissante vient parfaire votre moment de bien-être.

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La performance
dans chaque détail.

Massage

Massage chez Holmes Place – bien-être et récupération sur mesure. Accordez-vous un moment de détente avec nos massages professionnels, parfaitement intégrés à votre parcours fitness et bien-être. Nos thérapeutes expérimenté·e·s proposent des soins personnalisés : massages classiques, sportifs, relaxants ou régénérants – adaptés à vos besoins, après l’effort ou simplement pour vous recentrer.

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Espaces d'Entraînement

Musculation zones and halterophilia zones

Nos équipements

Entraînez-vous avec les dernières technologies

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Holmes Place Zürich Crowne Plaza

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Badenerstrasse 420, 8004 Zürich

Holmes Place Genève

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Holmes Place Lausana
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Holmes Place Lausana

4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12 1003 Lausanne Suisse

Holmes Place Zürich Jelmoli

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5e et 6e étages Jelmoli Steinmühleplatz 1 8001 Zürich Suisse

Holmes Place Seepark-Oberrieden
Oberrieden

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Seestrasse 97 8942 Oberrieden Suisse