Pour atteindre vos objectifs de mise en forme, il est essentiel de comprendre vos besoins uniques. Notre évaluation corps et esprit associe des tests approfondis du corps et du système cardiovasculaire pour établir un profil détaillé de votre condition physique, de votre nutrition et de votre bien-être. Sur la base de ces informations, nos experts élaborent un programme personnalisé adapté à vos capacités et à vos aspirations. Qu'il s'agit de renforcer la force, d'améliorer l'endurance ou d'atteindre l'équilibre, cette évaluation constitue la base de votre réussite.
Nous pensons qu'il faut profiter pleinement de la vie et qu'un mode de vie sain nous permet de vivre plus longtemps, plus heureux et plus équilibré. Bienvenue à bord !
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Nos physiothérapeutes expérimentés vous aideront à soulager la douleur, à améliorer votre mobilité et à rétablir vos fonctions physiques. Qu'il s'agisse de rééducation après une blessure, d'opérations ou de prévention, vous bénéficierez d'un traitement personnalisé qui favorise spécifiquement votre régénération.
Avec des méthodes de pointe, nos médecins du sport analysent vos performances, détectent les risques précoces et vous accompagnent avec des recommandations personnalisées. Idéal pour les athlètes, la rééducation ou toute personne souhaitant rester active et en bonne santé.
L’acupuncture est une méthode éprouvée de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui régule les flux d’énergie dans le corps à l’aide de fines aiguilles. Elle agit de manière relaxante, soulage la douleur et peut aider dans de nombreux cas – qu’il s’agisse de stress, de troubles du sommeil, de tensions musculaires ou de douleurs chroniques.
Sauna, hammam, massages, bain à remous – vivez une expérience de récupération complète chez Holmes Place. Détendez-vous, relâchez les tensions et rechargez votre énergie dans un cadre élégant et apaisant.
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Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12 1003 Lausanne Suisse
5e et 6e étages Jelmoli Steinmühleplatz 1 8001 Zürich Suisse
Seestrasse 97 8942 Oberrieden Suisse
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