Haltérophilie

Espace musculation chez Holmes Place – des équipements professionnels pour un développement musculaire ciblé et un entraînement athlétique de haut niveau

L’espace musculation de Holmes Place a été conçu pour toutes celles et ceux qui souhaitent développer leur force de manière performante, précise et durable. Pensé dans les moindres détails, cet espace combine une architecture fonctionnelle avec du matériel haut de gamme, offrant ainsi les conditions idéales pour un entraînement efficace, sécurisé et orienté technique.

Doté de barres olympiques, disques de poids, racks à squats, plateformes de soulevé et accessoires fonctionnels, cet espace permet la pratique des mouvements fondamentaux tels que les deadlifts, squats, cleans ou presses. Que vous cherchiez à perfectionner votre technique, augmenter votre force maximale ou optimiser vos performances sportives, vous trouverez ici tout ce qu’il vous faut pour progresser dans les meilleures conditions.

Les pratiquant·e·s avancé·e·s, les athlètes et les passionné·e·s de musculation à la barre ou d’haltérophilie trouveront dans cet espace un environnement parfaitement adapté à leurs objectifs, alliant exigence, précision et confort.

Combiné à un accompagnement individuel par nos expert·e·s, à un cadre d’entraînement moderne et à des solutions de récupération ciblée, cet espace s’intègre dans une approche globale de la performance et du bien-être.

Holmes Place – votre club premium pour un entraînement de force exigeant, sécurisé et parfaitement encadré.

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  • Équipements professionnels pour une exécution précise et une activation musculaire maximale
  • Zones dédiées aux exercices polyarticulaires et aux mouvements d’isolation
  • Matériel optimisé pour un entraînement efficace et en toute sécurité
  • Large sélection de poids libres et racks de qualité olympique
  • Sol amortissant conçu pour les charges lourdes et une sécurité renforcée
  • Entraîneurs expérimentés disponibles pour des conseils avancés en hypertrophie et entraînement de force
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DISCOVER HOLMES PLACE

Zone De Musculation Libre

Dans l'espace poids libres de Holmes Place, vous bénéficiez d'un environnement conçu pour développer votre force avec efficacité et autonomie. Equipé de matériel haut de gamme — haltères courts et longs, bancs réglables, racks professionnels — cet espace vous permet de personnaliser votre entraînement en fonction de vos objectifs. Que vous souhaitiez gagner en masse musculaire, perfectionner votre technique ou renforcer votre force, vous disposez ici de toutes les ressources pour évoluer à votre rythme.

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Entraînement fonctionnel

Sauna, hammam, massages, bain à remous – vivez une expérience de récupération complète chez Holmes Place. Détendez-vous, relâchez les tensions et rechargez votre énergie dans un cadre élégant et apaisant.

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Bien-être et spa

Sauna, hammam, massages, bain à remous – vivez une expérience de récupération complète chez Holmes Place. Détendez-vous, relâchez les tensions et rechargez votre énergie dans un cadre élégant et apaisant.

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Entraînez-vous n'importe quand, n'importe où

Participez à des séances d'entraînement en ligne en direct animées par des experts à l'aide de l'application Holmes Place. Du cardio dynamique au yoga relaxant, profitez de séances personnalisées et interactives qui vous motivent et vous permettent d'atteindre vos objectifs.
Holmes Place Zürich Crowne Plaza
Zürich

Holmes Place Zürich Crowne Plaza

Badenerstrasse 420, 8004 Zürich

Holmes Place Genève

Holmes Place Genève

Badenerstrasse 420, 8004 Zürich

Holmes Place Lausana
lausanne

Holmes Place Lausana

4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12 1003 Lausanne Suisse

Holmes Place Zürich Jelmoli
Zürich

Holmes Place Zürich Jelmoli

5e et 6e étages Jelmoli Steinmühleplatz 1 8001 Zürich Suisse

Holmes Place Seepark-Oberrieden
Oberrieden

Holmes Place Seepark-Oberrieden

Seestrasse 97 8942 Oberrieden Suisse