Entraînement TRX chez Holmes Place – renforcement fonctionnel, stabilité et mobilité

Le TRX est un système d’entraînement fonctionnel basé sur le poids du corps, conçu pour améliorer la force musculaire, la stabilité et la mobilité articulaire. Grâce à ses sangles réglables, le TRX permet un entraînement efficace tout en étant doux pour les articulations, idéal pour renforcer le gainage, développer la coordination et favoriser une remise en forme globale.

Adapté à tous les niveaux, le TRX est une méthode polyvalente qui s’intègre parfaitement dans une routine sportive axée sur la performance et la prévention des blessures.

Découvrez les séances TRX chez Holmes Place pour une expérience fitness complète et équilibrée.

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