Analyse Corporelle

Unsere Körperanalyse bietet Ihnen den perfekten Ausgangspunkt für eine zielgerichtete und effektive Fitnessreise. Mithilfe modernster Technologie analysieren wir präzise Ihre Körperzusammensetzung – inklusive Muskelmasse, Körperfett, Wasseranteil und mehr.

Diese Daten geben Ihnen nicht nur ein klares Bild Ihrer aktuellen körperlichen Verfassung, sondern bilden auch die Grundlage für einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der exakt auf Ihre Ziele abgestimmt ist. In Kombination mit der kontinuierlichen Begleitung durch unsere Expert:innen sowie regelmäßigen Fortschrittsmessungen wird Ihr Trainin

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  • Analyse précise de votre composition corporelle
  • Interprétation personnalisée par des expert·e·s
  • Base solide pour une planification d’entraînement ciblée
  • Suivi régulier des progrès et ajustements continus
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    DISCOVER HOLMES PLACE

    Scan corporel

    Grâce au Body Scan, nous analysons avec précision votre composition corporelle – de la masse musculaire au taux de masse grasse. Ces données constituent une base idéale pour un programme d’entraînement et de nutrition personnalisé, ainsi que pour un suivi des progrès mesurables dans le temps.

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    Cardio Scan

    Notre évaluation corporelle et cardiovasculaire fournit des données précises sur votre condition physique et votre endurance et sert de base à un plan d'entraînement individuel. Il vous aide à développer votre force, à améliorer vos performances et à améliorer votre équilibre.

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    Votre parcours, soutenu par des experts

    Notre évaluation corporelle et cardiovasculaire fournit des données précises sur votre condition physique et votre endurance et sert de base à un plan d'entraînement individuel. Il vous aide à développer votre force, à améliorer vos performances et à améliorer votre équilibre.

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    Coaching personnalisé en Suisse – sur mesure, efficace, haut de gamme

    Dans tous nos clubs Holmes Place en Suisse, bénéficiez d’un programme d’entraînement sur mesure avec un personal trainer dédié. Un encadrement de qualité pour des résultats visibles et durables.
    Holmes Place Zürich Crowne Plaza
    Zürich

    Holmes Place Zürich Crowne Plaza

    Badenerstrasse 420, 8004 Zürich

    Holmes Place Genève

    Holmes Place Genève

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    Holmes Place Lausana
    lausanne

    Holmes Place Lausana

    4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12 1003 Lausanne Suisse

    Holmes Place Zürich Jelmoli
    Zürich

    Holmes Place Zürich Jelmoli

    5e et 6e étages Jelmoli Steinmühleplatz 1 8001 Zürich Suisse

    Holmes Place Seepark-Oberrieden
    Oberrieden

    Holmes Place Seepark-Oberrieden

    Seestrasse 97 8942 Oberrieden Suisse