Le Personal Training chez Holmes Place Suisse vous propose une approche exclusive et personnalisée du sport. Nos entraîneurs certifiés vous accompagnent individuellement pour atteindre vos objectifs avec précision, motivation et sécurité. Quel que soit votre niveau ou votre but – perte de poids, prise de muscle, amélioration de l’endurance, posture, santé ou reprise post-blessure – votre coach élabore un plan sur mesure, adapté à votre rythme de vie et vos préférences. Dans nos clubs de Zurich, Genève, Lausanne ou Oberrieden, vous vous entraînez dans un environnement premium, calme et parfaitement équipé. Votre personal trainer vous guide à chaque étape, corrige votre technique et vous motive pour progresser durablement et efficacement.
Nous pensons qu'il faut profiter pleinement de la vie et qu'un mode de vie sain nous permet de vivre plus longtemps, plus heureux et plus équilibré. Bienvenue à bord !
Le Personal Training chez Holmes Place Suisse vous propose une approche exclusive et personnalisée du sport. Nos entraîneurs certifiés vous accompagnent individuellement pour atteindre vos objectifs avec précision, motivation et sécurité. Quel que soit votre niveau ou votre but – perte de poids, prise de muscle, amélioration de l’endurance, posture, santé ou reprise post-blessure – votre coach élabore un plan sur mesure, adapté à votre rythme de vie et vos préférences. Dans nos clubs de Zurich, Genève, Lausanne ou Oberrieden, vous vous entraînez dans un environnement premium, calme et parfaitement équipé. Votre personal trainer vous guide à chaque étape, corrige votre technique et vous motive pour progresser durablement et efficacement.
Grâce au Body Scan, nous analysons avec précision votre composition corporelle – de la masse musculaire au taux de masse grasse. Ces données constituent une base idéale pour un programme d’entraînement et de nutrition personnalisé, ainsi que pour un suivi des progrès mesurables dans le temps.
Le Cardio Scan mesure la variabilité de la fréquence cardiaque, le niveau de stress et la santé cardiaque. Il est utilisé pour identifier les risques potentiels à un stade précoce et vous aide à gérer votre formation de manière optimale. Pour tous ceux qui souhaitent surveiller de près leur santé cardiovasculaire.
Nos expert·e·s conçoivent un programme d’entraînement sur mesure, basé sur votre analyse corporelle et vos objectifs. Que ce soit pour gagner en muscle, perdre du poids ou améliorer votre forme, vous progressez de manière ciblée, efficace et durable, avec un accompagnement personnalisé.
Sauna, hammam, massages, bain à remous – vivez une expérience de récupération complète chez Holmes Place. Détendez-vous, relâchez les tensions et rechargez votre énergie dans un cadre élégant et apaisant.
Réservez votre répétition quotidienne pour découvrir votre club Holmes Place. Avec des emplacements, des services et des fonctionnalités de premier ordre garantis, nous sommes convaincus que vous trouverez votre place parmi nos clubs.
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Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12 1003 Lausanne Suisse
5e et 6e étages Jelmoli Steinmühleplatz 1 8001 Zürich Suisse
Seestrasse 97 8942 Oberrieden Suisse
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