Im Holmes Place Lausanne beginnt Ihre Fitnessreise mit einem fundierten Check-up. Das Body- & Cardio-Assessment analysiert präzise Ihre Muskelstruktur, Ausdauerleistung und Körperzusammensetzung. Diese Werte bilden die Basis für einen Trainingsplan, der gezielt auf Ihre Ziele ausgerichtet ist – ob Sie Kraft aufbauen, Ihre Ausdauer verbessern oder Ihre Balance optimieren möchten. Mit professioneller Begleitung schaffen Sie die idealen Voraussetzungen für spürbaren Fortschritt.
Wir sind überzeugt, dass das Leben in vollen Zügen genossen werden sollte. Ein gesunder Lebensstil ermöglicht es uns, länger, glücklicher und ausgeglichener zu leben. Willkommen an Bord!
Im Holmes Place Lausanne beginnt Ihre Fitnessreise mit einem fundierten Check-up. Das Body- & Cardio-Assessment analysiert präzise Ihre Muskelstruktur, Ausdauerleistung und Körperzusammensetzung. Diese Werte bilden die Basis für einen Trainingsplan, der gezielt auf Ihre Ziele ausgerichtet ist – ob Sie Kraft aufbauen, Ihre Ausdauer verbessern oder Ihre Balance optimieren möchten. Mit professioneller Begleitung schaffen Sie die idealen Voraussetzungen für spürbaren Fortschritt.
Der Body Scan misst präzise Muskelmasse, Fettanteil, Wasserhaushalt & mehr – die ideale Basis für dein persönliches Trainings- und Ernährungsprogramm sowie zur gezielten Erfolgskontrolle.
Der Cardio Scan misst Herzratenvariabilität, Stresslevel und Herzgesundheit – zur Früherkennung von Risiken und optimalen Trainingssteuerung. Ideal für alle, die ihre Herzgesundheit im Blick behalten möchten.
Basierend auf Ihrer Körperanalyse und Zielsetzung erstellen unsere Expert:innen einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Dieser berücksichtigt Ihre Stärken und fördert gezielt Ihre Entwicklung – ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder bessere Fitness. Mit persönlicher Betreuung und regelmäßiger Anpassung trainieren Sie effizient, motiviert und nachhaltig.
Erleben Sie wohltuende Ruhe im Wellnessbereich mit Dampfbädern, Whirlpools und stilvollen Ruhezonen. Genießen Sie Ihre Auszeit und fördern Sie Regeneration, Balance und inneres Wohlbefinden – perfekt für Körper und Geist.
Erleben Sie Holmes Place ganz nach Ihren Wünschen: Buchen Sie eine Clubtour, entdecken Sie unser aktuelles Angebot oder werden Sie direkt Mitglied. Erstklassige Standorte, Services und Einrichtungen warten auf Sie – entdecken Sie mehr über unsere Clubs!
Unsere Standorte
Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
4.Etage Globus, Rue de la Mercerie 12 1003 Lausanne
5th & 6th floor Jelmoli, Steinmühleplatz 1, 8001 Zürich
Seestrasse 97 8942 Oberrieden
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