À la suite d’une analyse corporelle approfondie et de la définition claire de vos objectifs, vous bénéficiez d’un programme d’entraînement entièrement personnalisé. Nos expert·e·s conçoivent un plan sur mesure, basé sur vos points forts et vos axes de progression, afin de maximiser l’efficacité de chaque séance.
Que vous souhaitiez renforcer votre musculature, perdre du poids ou améliorer votre condition physique globale, cette approche ciblée vous permet d’évoluer de manière continue, durable et motivante – pour des résultats concrets à long terme.
Grâce au Body Scan, nous analysons avec précision votre composition corporelle – de la masse musculaire au taux de masse grasse. Ces données constituent une base idéale pour un programme d’entraînement et de nutrition personnalisé, ainsi que pour un suivi des progrès mesurables dans le temps.
Dans tous nos clubs Holmes Place en Suisse, bénéficiez d’un programme d’entraînement sur mesure avec un personal trainer dédié. Un encadrement de qualité pour des résultats visibles et durables.
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Réservez votre répétition quotidienne pour découvrir votre club Holmes Place. Avec des emplacements, des services et des fonctionnalités de premier ordre garantis, nous sommes convaincus que vous trouverez votre place parmi nos clubs.
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Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12 1003 Lausanne Suisse
5e et 6e étages Jelmoli Steinmühleplatz 1 8001 Zürich Suisse
Seestrasse 97 8942 Oberrieden Suisse
