Atteindre vos objectifs de forme physique commence par une compréhension précise de votre corps. Notre évaluation « Body & Mind » propose une analyse complète de votre condition physique, incluant la composition corporelle, la performance cardiovasculaire et des facteurs clés liés à votre mode de vie. Le résultat : un profil personnel détaillé, qui constitue la base d’un plan d’entraînement conçu spécifiquement pour vous. Que vous souhaitiez gagner en force, augmenter votre endurance, améliorer votre mobilité ou retrouver un meilleur équilibre, nos experts vous accompagnent avec des stratégie
Nous pensons qu'il faut profiter pleinement de la vie et qu'un mode de vie sain nous permet de vivre plus longtemps, plus heureux et plus équilibré. Bienvenue à bord !
Atteindre vos objectifs de forme physique commence par une compréhension précise de votre corps. Notre évaluation « Body & Mind » propose une analyse complète de votre condition physique, incluant la composition corporelle, la performance cardiovasculaire et des facteurs clés liés à votre mode de vie. Le résultat : un profil personnel détaillé, qui constitue la base d’un plan d’entraînement conçu spécifiquement pour vous. Que vous souhaitiez gagner en force, augmenter votre endurance, améliorer votre mobilité ou retrouver un meilleur équilibre, nos experts vous accompagnent avec des stratégie
Nos physiothérapeutes expérimentés vous aideront à soulager la douleur, à améliorer votre mobilité et à rétablir vos fonctions physiques. Qu'il s'agisse de rééducation après une blessure, d'opérations ou de prévention, vous bénéficierez d'un traitement personnalisé qui favorise spécifiquement votre régénération.
Avec des méthodes de pointe, nos médecins du sport analysent vos performances, détectent les risques précoces et vous accompagnent avec des recommandations personnalisées. Idéal pour les athlètes, la rééducation ou toute personne souhaitant rester active et en bonne santé.
L’acupuncture est une méthode éprouvée de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui régule les flux d’énergie dans le corps à l’aide de fines aiguilles. Elle agit de manière relaxante, soulage la douleur et peut aider dans de nombreux cas – qu’il s’agisse de stress, de troubles du sommeil, de tensions musculaires ou de douleurs chroniques.
Offrez-vous une parenthèse de détente dans notre espace Wellness & Spa à Zurich : sauna, hammam, massages professionnels, zone de repos et produits de soin premium – pour un bien-être profond, durable et accessible à tout moment.
Réservez votre répétition quotidienne pour découvrir votre club Holmes Place. Avec des emplacements, des services et des fonctionnalités de premier ordre garantis, nous sommes convaincus que vous trouverez votre place parmi nos clubs.
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Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12 1003 Lausanne Suisse
5e et 6e étages Jelmoli Steinmühleplatz 1 8001 Zürich Suisse
Seestrasse 97 8942 Oberrieden Suisse
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