À Holmes Place Zurich, nous croyons qu’un entraînement efficace commence par une compréhension claire et approfondie de votre corps. C’est pourquoi nous proposons une analyse complète de votre condition physique — incluant la composition corporelle, la capacité cardiovasculaire, la posture, et les habitudes de vie. Nos experts utilisent ces données pour créer un programme d'entraînement entièrement personnalisé, parfaitement adapté à vos objectifs — qu'il s'agisse de perte de poids, de prise de masse, d'amélioration des performances ou simplement de remise en forme générale. Grâce à une approche holistique combinant expertise, technologie de pointe et accompagnement individuel, vous progressez efficacement, durablement et en toute sécurité. Votre corps, vos objectifs, votre plan.
Nous pensons qu'il faut profiter pleinement de la vie et qu'un mode de vie sain nous permet de vivre plus longtemps, plus heureux et plus équilibré. Bienvenue à bord !
À Holmes Place Zurich, nous croyons qu’un entraînement efficace commence par une compréhension claire et approfondie de votre corps. C’est pourquoi nous proposons une analyse complète de votre condition physique — incluant la composition corporelle, la capacité cardiovasculaire, la posture, et les habitudes de vie. Nos experts utilisent ces données pour créer un programme d'entraînement entièrement personnalisé, parfaitement adapté à vos objectifs — qu'il s'agisse de perte de poids, de prise de masse, d'amélioration des performances ou simplement de remise en forme générale. Grâce à une approche holistique combinant expertise, technologie de pointe et accompagnement individuel, vous progressez efficacement, durablement et en toute sécurité. Votre corps, vos objectifs, votre plan.
Grâce au Body Scan, nous analysons avec précision votre composition corporelle – de la masse musculaire au taux de masse grasse. Ces données constituent une base idéale pour un programme d’entraînement et de nutrition personnalisé, ainsi que pour un suivi des progrès mesurables dans le temps.
Le Cardio Scan mesure la variabilité de la fréquence cardiaque, le niveau de stress et la santé cardiaque. Il est utilisé pour identifier les risques potentiels à un stade précoce et vous aide à gérer votre formation de manière optimale. Pour tous ceux qui souhaitent surveiller de près leur santé cardiovasculaire.
Nos expert·e·s conçoivent un programme d’entraînement sur mesure, basé sur votre analyse corporelle et vos objectifs. Que ce soit pour gagner en muscle, perdre du poids ou améliorer votre forme, vous progressez de manière ciblée, efficace et durable, avec un accompagnement personnalisé.
Chez Holmes Place Zurich, nous allions innovation et expertise pour vous aider à restaurer, soigner et améliorer vos capacités physiques grâce à des thérapies avancées, fondées sur la science.
Réservez votre répétition quotidienne pour découvrir votre club Holmes Place. Avec des emplacements, des services et des fonctionnalités de premier ordre garantis, nous sommes convaincus que vous trouverez votre place parmi nos clubs.
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Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12 1003 Lausanne Suisse
5e et 6e étages Jelmoli Steinmühleplatz 1 8001 Zürich Suisse
Seestrasse 97 8942 Oberrieden Suisse
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