Starten Sie Ihre Fitnessreise mit Klarheit. Unser Body- und Cardio-Assessment liefert exakte Daten zu Muskelmasse, Körperfett und Vitalwerten. Diese Analyse bildet die Grundlage für einen individuell abgestimmten Trainingsplan, der auf Ihre Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet ist. Ob Sie Ihre Kraft steigern, Ihre Ausdauer verbessern oder einfach fitter werden möchten – dieser erste Schritt bringt Sie sicher und motiviert auf den Weg zu langfristigem Wohlbefinden.
Wir sind überzeugt, dass das Leben in vollen Zügen genossen werden sollte. Ein gesunder Lebensstil ermöglicht es uns, länger, glücklicher und ausgeglichener zu leben. Willkommen an Bord!
Starten Sie Ihre Fitnessreise mit Klarheit. Unser Body- und Cardio-Assessment liefert exakte Daten zu Muskelmasse, Körperfett und Vitalwerten. Diese Analyse bildet die Grundlage für einen individuell abgestimmten Trainingsplan, der auf Ihre Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet ist. Ob Sie Ihre Kraft steigern, Ihre Ausdauer verbessern oder einfach fitter werden möchten – dieser erste Schritt bringt Sie sicher und motiviert auf den Weg zu langfristigem Wohlbefinden.
Der Body Scan misst präzise Muskelmasse, Fettanteil, Wasserhaushalt & mehr – die ideale Basis für dein persönliches Trainings- und Ernährungsprogramm sowie zur gezielten Erfolgskontrolle.
Der Cardio Scan misst Herzratenvariabilität, Stresslevel und Herzgesundheit – zur Früherkennung von Risiken und optimalen Trainingssteuerung. Ideal für alle, die ihre Herzgesundheit im Blick behalten möchten.
Basierend auf Ihrer Körperanalyse und Zielsetzung erstellen unsere Expert:innen einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Dieser berücksichtigt Ihre Stärken und fördert gezielt Ihre Entwicklung – ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder bessere Fitness. Mit persönlicher Betreuung und regelmäßiger Anpassung trainieren Sie effizient, motiviert und nachhaltig.
Gönnen Sie sich Auszeit im exklusiven Wellnessbereich von Holmes Place Jelmoli. Genießen Sie getrennte Saunen, Dampfbäder, Whirlpools und Ruhezonen – jedes Detail ist auf Ihr Wohlbefinden ausgerichtet und schafft Raum für neue Balance.
Erleben Sie Holmes Place ganz nach Ihren Wünschen: Buchen Sie eine Clubtour, entdecken Sie unser aktuelles Angebot oder werden Sie direkt Mitglied. Erstklassige Standorte, Services und Einrichtungen warten auf Sie – entdecken Sie mehr über unsere Clubs!
Unsere Standorte
Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
4.Etage Globus, Rue de la Mercerie 12 1003 Lausanne
5th & 6th floor Jelmoli, Steinmühleplatz 1, 8001 Zürich
Seestrasse 97 8942 Oberrieden
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