Chez Holmes Place Jelmoli, le personal training vous offre bien plus qu’un simple encadrement sportif : c’est une expérience sur mesure, centrée sur votre progression physique et votre bien-être global. Nos personal trainers expérimentés prennent le temps de comprendre votre niveau, vos objectifs et votre mode de vie afin de concevoir un programme d’entraînement individuel, totalement adapté. Perte de poids, prise de masse, renforcement ciblé, reprise après blessure ou optimisation de la performance : chaque séance est planifiée pour obtenir des résultats concrets, visibles et durables. Vous vous entraînez dans un cadre élégant, calme et parfaitement équipé, avec un suivi attentif et motivant à chaque étape. C’est la combinaison idéale entre expertise, personnalisation et confort, pour aller plus loin à chaque session.
Nous pensons qu'il faut profiter pleinement de la vie et qu'un mode de vie sain nous permet de vivre plus longtemps, plus heureux et plus équilibré. Bienvenue à bord !
Chez Holmes Place Jelmoli, le personal training vous offre bien plus qu’un simple encadrement sportif : c’est une expérience sur mesure, centrée sur votre progression physique et votre bien-être global. Nos personal trainers expérimentés prennent le temps de comprendre votre niveau, vos objectifs et votre mode de vie afin de concevoir un programme d’entraînement individuel, totalement adapté. Perte de poids, prise de masse, renforcement ciblé, reprise après blessure ou optimisation de la performance : chaque séance est planifiée pour obtenir des résultats concrets, visibles et durables. Vous vous entraînez dans un cadre élégant, calme et parfaitement équipé, avec un suivi attentif et motivant à chaque étape. C’est la combinaison idéale entre expertise, personnalisation et confort, pour aller plus loin à chaque session.
Grâce au Body Scan, nous analysons avec précision votre composition corporelle – de la masse musculaire au taux de masse grasse. Ces données constituent une base idéale pour un programme d’entraînement et de nutrition personnalisé, ainsi que pour un suivi des progrès mesurables dans le temps.
Le Cardio Scan mesure la variabilité de la fréquence cardiaque, le niveau de stress et la santé cardiaque. Il est utilisé pour identifier les risques potentiels à un stade précoce et vous aide à gérer votre formation de manière optimale. Pour tous ceux qui souhaitent surveiller de près leur santé cardiovasculaire.
Nos expert·e·s conçoivent un programme d’entraînement sur mesure, basé sur votre analyse corporelle et vos objectifs. Que ce soit pour gagner en muscle, perdre du poids ou améliorer votre forme, vous progressez de manière ciblée, efficace et durable, avec un accompagnement personnalisé.
Entraînez-vous dans des zones ultramodernes, qu'il s'agisse de musculation, de Pilates ou de séances d'entraînement en plein air sur le toit-terrasse. Avec des cours en groupe et des équipements de pointe tels que Hyperice, nous créons l'environnement idéal pour votre développement physique.
Réservez votre répétition quotidienne pour découvrir votre club Holmes Place. Avec des emplacements, des services et des fonctionnalités de premier ordre garantis, nous sommes convaincus que vous trouverez votre place parmi nos clubs.
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Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12 1003 Lausanne Suisse
5e et 6e étages Jelmoli Steinmühleplatz 1 8001 Zürich Suisse
Seestrasse 97 8942 Oberrieden Suisse
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