Un début de remise en forme ciblé commence par la clarté : le Body & Cardio Assessment fournit des données précises sur la masse musculaire, le pourcentage de graisse corporelle et les performances d'endurance. Sur cette base, nos experts élaborent un plan d'entraînement individuel adapté à vos objectifs personnels. Que vous souhaitiez développer votre force, améliorer votre endurance ou vous entraîner de manière plus consciente, Holmes Place Seepark Oberrieden est le point de départ idéal pour le développement durable
Nous pensons qu'il faut profiter pleinement de la vie et qu'un mode de vie sain nous permet de vivre plus longtemps, plus heureux et plus équilibré. Bienvenue à bord !
Un début de remise en forme ciblé commence par la clarté : le Body & Cardio Assessment fournit des données précises sur la masse musculaire, le pourcentage de graisse corporelle et les performances d'endurance. Sur cette base, nos experts élaborent un plan d'entraînement individuel adapté à vos objectifs personnels. Que vous souhaitiez développer votre force, améliorer votre endurance ou vous entraîner de manière plus consciente, Holmes Place Seepark Oberrieden est le point de départ idéal pour le développement durable
Grâce au Body Scan, nous analysons avec précision votre composition corporelle – de la masse musculaire au taux de masse grasse. Ces données constituent une base idéale pour un programme d’entraînement et de nutrition personnalisé, ainsi que pour un suivi des progrès mesurables dans le temps.
Le Cardio Scan mesure la variabilité de la fréquence cardiaque, le niveau de stress et la santé cardiaque. Il est utilisé pour identifier les risques potentiels à un stade précoce et vous aide à gérer votre formation de manière optimale. Pour tous ceux qui souhaitent surveiller de près leur santé cardiovasculaire.
Nos expert·e·s conçoivent un programme d’entraînement sur mesure, basé sur votre analyse corporelle et vos objectifs. Que ce soit pour gagner en muscle, perdre du poids ou améliorer votre forme, vous progressez de manière ciblée, efficace et durable, avec un accompagnement personnalisé.
Découvrez un large éventail de thérapies innovantes, allant de la physiothérapie et de l'acupuncture à la médecine du sport et à la médecine traditionnelle chinoise. Pour une récupération ciblée, un équilibre plus profond et une nouvelle énergie.
Réservez votre répétition quotidienne pour découvrir votre club Holmes Place. Avec des emplacements, des services et des fonctionnalités de premier ordre garantis, nous sommes convaincus que vous trouverez votre place parmi nos clubs.
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Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12 1003 Lausanne Suisse
5e et 6e étages Jelmoli Steinmühleplatz 1 8001 Zürich Suisse
Seestrasse 97 8942 Oberrieden Suisse
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