Chez Holmes Place Seepark, le coaching individuel vous offre un entraînement parfaitement adapté à vos besoins. Nos experts diplômés vous accompagnent avec des programmes personnalisés, qu’il s’agisse de renforcement musculaire, de perte de poids, d'amélioration de l’endurance ou de remise en forme générale. Chaque séance est conçue pour vous faire progresser efficacement, en toute sécurité, dans un cadre élégant et calme en bordure du lac de Zurich. Vous bénéficiez de toute l’attention d’un coach professionnel, qui vous guide à chaque étape et vous motive durablement. L’association d’un encadrement de qualité, d’équipements haut de gamme et d’un environnement inspirant fait du coaching Holmes Place Seepark une expérience aussi performante qu’agréable.
Nous pensons qu'il faut profiter pleinement de la vie et qu'un mode de vie sain nous permet de vivre plus longtemps, plus heureux et plus équilibré. Bienvenue à bord !
Chez Holmes Place Seepark, le coaching individuel vous offre un entraînement parfaitement adapté à vos besoins. Nos experts diplômés vous accompagnent avec des programmes personnalisés, qu’il s’agisse de renforcement musculaire, de perte de poids, d'amélioration de l’endurance ou de remise en forme générale. Chaque séance est conçue pour vous faire progresser efficacement, en toute sécurité, dans un cadre élégant et calme en bordure du lac de Zurich. Vous bénéficiez de toute l’attention d’un coach professionnel, qui vous guide à chaque étape et vous motive durablement. L’association d’un encadrement de qualité, d’équipements haut de gamme et d’un environnement inspirant fait du coaching Holmes Place Seepark une expérience aussi performante qu’agréable.
Grâce au Body Scan, nous analysons avec précision votre composition corporelle – de la masse musculaire au taux de masse grasse. Ces données constituent une base idéale pour un programme d’entraînement et de nutrition personnalisé, ainsi que pour un suivi des progrès mesurables dans le temps.
Le Cardio Scan mesure la variabilité de la fréquence cardiaque, le niveau de stress et la santé cardiaque. Il est utilisé pour identifier les risques potentiels à un stade précoce et vous aide à gérer votre formation de manière optimale. Pour tous ceux qui souhaitent surveiller de près leur santé cardiovasculaire.
Nos expert·e·s conçoivent un programme d’entraînement sur mesure, basé sur votre analyse corporelle et vos objectifs. Que ce soit pour gagner en muscle, perdre du poids ou améliorer votre forme, vous progressez de manière ciblée, efficace et durable, avec un accompagnement personnalisé.
Qu'il s'agisse de musculation, de Pilates ou d'exercices fonctionnels, des zones d'entraînement modernes, des cours collectifs motivants et la technologie Hyperice créent des conditions optimales pour votre forme physique, votre régénération et votre développement personnel.
Réservez votre répétition quotidienne pour découvrir votre club Holmes Place. Avec des emplacements, des services et des fonctionnalités de premier ordre garantis, nous sommes convaincus que vous trouverez votre place parmi nos clubs.
Voir la carte
Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12 1003 Lausanne Suisse
5e et 6e étages Jelmoli Steinmühleplatz 1 8001 Zürich Suisse
Seestrasse 97 8942 Oberrieden Suisse
.png)
